Grundlagen Kurse

Alle Seminare im Überblick

Die nachhaltige Basis

Unsere Grundlagen Kurse

Unsere Grundlagenwebinare sind für Menschen gedacht, die die Grundlagen der Achtsamen Kommunikation kennenlernen und/oder ihr bereits Gelerntes wieder auffrischen oder festigen möchten.

Sie sind in sechs Module unterteilt, in denen du das Modell und die dahinterstehende Haltung Schritt für Schritt kennenlernst und immer mehr in deinem Alltag umsetzt.

Die sechs Zoom-Meetings sind abwechslungsreich und interaktiv gestaltet: Wir beschäftigen uns mit der Theorie, machen Übungen und widmen uns deinen Fragen.

Zwischen den Treffen bekommst du Übungen, Reflexionsfragen und Videos/Podcasts, um das Gelernte weiter zu verinnerlichen. Wenn dabei Fragen auftauchen oder du Erfahrungen teilen willst, ist dafür Raum beim nächsten Zoom-Meeting.

Unsere Erfahrung zeigt, dass diese Form des Lernens sehr nachhaltig ist, da du dich über mindestens fünf Wochen lang intensiv und von uns begleitet mit der Achtsamen Kommunikation beschäftigst und die Umsetzung übst.

Januar 2025

Grundlagenwebinar “Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst in der Welt” – praxisorientiert & traumasensibel Ausverkauft Privatpersonen

6 Module à 2 Stunden nach Selbsteinschätzung • Förderbeitrag: 600-451 €, Normalbeitrag: 450-301 €, Möglichkeit: 300-90 € • inklusive Material zum Nachlesen, Übungen und Nachbereitungsmails Jetzt anmelden! Worum geht es in dem Webinar? Nimmst Du Dinge oft persönlich und fühlst Dich verletzt (z. B. in Deiner Partnerschaft, im Beruf oder Alltag)? => Magst Du lernen, das […]
18 Jan. - 08 März
20:00 - 22:00
  • Christian Hinrichsen
Februar 2025

Grundlagenwebinar Achtsame Kommunikation (GFK) für Eltern – praxisorientiert & traumasensibelFamilien & Eltern

Entdecke die Grundlagen der Achtsamen Kommunikation nach M. Rosenberg und lerne, wie Du typische Elternprobleme liebevoll, gewaltfrei und achtsam meistern kannst. 6 Module à 2 Stunden nach Selbsteinschätzung • Förderbeitrag: 600-451 €, Normalbeitrag: 450-301 €, Möglichkeit: 300-90 € • inklusive Material zum Nachlesen, Übungen und Nachbereitungsmails Jetzt anmelden! Worum geht es in dem Webinar Kinder […]
02 Feb. - 09 März
20:00 - 22:00
  • Heidi Hinrichsen
  • Christian Hinrichsen

Grundlagenwebinar – Einfach SeinPrivatpersonen

6 Blöcke à 2 Stunden nach Selbsteinschätzung Förderbeitrag: 600€, Normalbeitrag: 450 oder 350 €, Möglichkeit: 250 oder 120 € inklusive Material zum Nachlesen, Übungen und Nachbereitungsmails Darum geht es in dem Webinar: Fragst Du Dich nach einer starken emotionalen Reaktion, warum habe ich mich so verhalten? => Willst Du Dich selbst noch besser verstehen lernen? […]
04 Feb. - 18 März
19:00 - 21:00
  • Shahin Petzold
März 2025

Grundlagenwebinar Achtsame Kommunikation (GFK) für PartnerschaftPartnerschaft

Der Weg vom Konflikt zum liebevollen, entspannten Miteinander – praxisorientiert & traumasensibel 6 Module à 2 Stunden nach Selbsteinschätzung Förderbeitrag: 600-451 €, Normalbeitrag: 450-301 €, Möglichkeit: 300-90 € inklusive Material zum Nachlesen, Übungen und Nachbereitungsmails Jetzt anmelden! Verliebt bleiben – trotz Alltagsstress! In einer Partnerschaft voller Liebe, Verbundenheit und Leichtigkeit zu sein, ist ein Traum, […]
16 März - 20 Apr.
20:00 - 22:00
  • Heidi Hinrichsen
  • Christian Hinrichsen
Mai 2025

Grundlagenwebinar Achtsame Kommunikation (GFK) für PartnerschaftPartnerschaft

Der Weg vom Konflikt zum liebevollen, entspannten Miteinander – praxisorientiert & traumasensibel 6 Module à 2 Stunden nach Selbsteinschätzung Förderbeitrag: 600-451 €, Normalbeitrag: 450-301 €, Möglichkeit: 300-90 € inklusive Material zum Nachlesen, Übungen und Nachbereitungsmails Jetzt anmelden! Verliebt bleiben – trotz Alltagsstress! In einer Partnerschaft voller Liebe, Verbundenheit und Leichtigkeit zu sein, ist ein Traum, […]
11 Mai
20:00 - 22:00
  • Heidi Hinrichsen
  • Christian Hinrichsen

Empathie – der Schlüssel zur Verständigung – MVHS Haus Buchenried am Starnberger SeePrivatpersonen

Montag bis Freitag Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation im Haus Buchenried am Starnberger See Da wir die neuen Termine schon erfahren, bevor diese in der MVHS gebucht werden können, wirst Du mit dem Anmeldebutton auf das Dozentenprofil von Christian geleitet. Dort findest Du alle Angebote, die wir dort haben, sobald diese auch buchbar sind. Wir bemühen […]
26 - 30 Mai
18:00 - 14:00
MVHS Haus Buchenried am Starnberger See
Assenbucher Str. 45, 82335 Berg
  • Christian Hinrichsen
  • Heidi Hinrichsen
September 2025

Grundlagenwebinar “Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst in der Welt” – praxisorientiert & traumasensibelPrivatpersonen

6 Module à 2 Stunden nach Selbsteinschätzung • Förderbeitrag: 600-451 €, Normalbeitrag: 450-301 €, Möglichkeit: 300-90 € • inklusive Material zum Nachlesen, Übungen und Nachbereitungsmails Jetzt anmelden! Worum geht es in dem Webinar? Nimmst Du Dinge oft persönlich und fühlst Dich verletzt (z. B. in Deiner Partnerschaft, im Beruf oder Alltag)? => Magst Du lernen, das […]
20 Sep. - 08 Nov.
20:00 - 22:00
  • Christian Hinrichsen

Grundlagenwebinar Achtsame Kommunikation (GFK) für PartnerschaftPartnerschaft

Der Weg vom Konflikt zum liebevollen, entspannten Miteinander – praxisorientiert & traumasensibel 6 Module à 2 Stunden nach Selbsteinschätzung Förderbeitrag: 600-451 €, Normalbeitrag: 450-301 €, Möglichkeit: 300-90 € inklusive Material zum Nachlesen, Übungen und Nachbereitungsmails Jetzt anmelden! Verliebt bleiben – trotz Alltagsstress! In einer Partnerschaft voller Liebe, Verbundenheit und Leichtigkeit zu sein, ist ein Traum, […]
23 Sep.
20:00 - 22:00
  • Heidi Hinrichsen
  • Christian Hinrichsen
Oktober 2025

Grundlagenwebinar Achtsame Kommunikation (GFK) für Eltern – praxisorientiert & traumasensibelFamilien & Eltern

Entdecke die Grundlagen der Achtsamen Kommunikation nach M. Rosenberg und lerne, wie Du typische Elternprobleme liebevoll, gewaltfrei und achtsam meistern kannst. 6 Module à 2 Stunden nach Selbsteinschätzung • Förderbeitrag: 600-451 €, Normalbeitrag: 450-301 €, Möglichkeit: 300-90 € • inklusive Material zum Nachlesen, Übungen und Nachbereitungsmails Jetzt anmelden! Worum geht es in dem Webinar Kinder […]
19 Okt.
20:00 - 22:00
  • Heidi Hinrichsen
  • Christian Hinrichsen
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