Schnubbinar “Kritik und Achtsame Kommunikation (GFK)”
🌿praxisorientiert & traumasensibel & individuell🌿
✨nur möglich, weil wir sehr persönlich in kleinen Gruppen arbeiten✨
💛Du bist es Dir wert!💛
Beitrag: 0 € - Kostenlos, gratis, für Dich nix – und trotzdem unbezahlbar!
🧘♀️ Live via Zoom • persönlich & interaktiv
Erfahre, wie Achtsame Kommunikation (GFK) im Umgang mit Kritik unterstützt!
🔥 Impuls:
„Warum trifft mich Kritik so tief – selbst wenn sie sachlich gemeint ist?“
Kritik, Vorwürfe oder Bewertungen treffen uns oft an wunden Punkten.
Manchmal spüren wir Scham über unsere Reaktionen – oder Wut, die wir lieber nicht fühlen würden.
Vielleicht kennst Du das:
-
Du fühlst Dich schnell falsch gemacht oder überfordert
-
Du hast Angst, die Verbindung zu verlieren, wenn Du ehrlich bist
-
Oder Du kämpfst mit einer inneren Stimme, die ständig urteilt
🔎 Vertiefung – Was Du im Schnubbinar erfährst:
In diesem “Schnubbinar” lernst Du:
- 🌀 wie Du im Umgang mit Kritik – innerlich wie äußerlich – klarer und selbstverbundener bleiben kannst
- 🌀 wie Du Deine Wut besser verstehen (und vielleicht sogar schätzen) lernst
- 🌀 wie alte Muster aufgedeckt werden – und Raum für Veränderung entsteht
- 🌀 wie Du die Verbindung zu Dir selbst stärkst, statt Dich kleinzumachen oder zu rechtfertigen
- 🌀 wie sich Achtsame Kommunikation (GFK) ganz praktisch anfühlen kann – mitten im echten Leben
Dein Mehrwert:
In einem geschützten, kleinen Rahmen begleiten wir Dich einfühlsam dabei, erste neue Wege im Umgang mit Kritik zu entdecken.
Anhand eines konkreten Beispiels von Dir oder einer anderen Teilnehmer:in wirst Du erleben, wie wir arbeiten und welches Verständnis von GFK wir haben. Du wirst einen Eindruck davon bekommen, welche Bedeutung Gefühle und Bedürfnisse im Umgang mit Kritik haben.
Du bekommst einen Eindruck davon:
- wie Du aus starren Reaktionsmustern aussteigen kannst
-
und wie unsere Haltung von Selbstempathie, Wertschätzung und Ehrlichkeit Deine Beziehungen transformieren kann.
Keine Werbeveranstaltung - Du bist aktiv eingebunden!
🎯 Deine Entscheidungshilfe:
Vielleicht spürst Du danach klarer, ob unsere vertiefenden Angebote Dich weiterbringen – z. B. unsere 6-teiligen Grundlagen-, Vertiefungs- , Tieftauch-Webinare oder die Online-Übungsgruppe. Es ist ein wichtiger Aspekt, ob Du mit uns kannst, oder?
Und vor allem geht es darum, dass Du etwas mitnimmst, das Dich JETZT stärkt.
💛 Jetzt anmelden:
Weil Du es Dir wert bist.
Weil Kritik nicht länger Deine Energie kosten muss.
Weil Verbindung beginnt, wenn Du bei Dir selbst ankommst.
👉 Melde Dich jetzt an – kostenlos & mit offenem Herzen. Wir freuen uns auf Dich!
praxisorientiert & traumasensibel & individuell
nur möglich, weil wir sehr persönlich in kleinen Gruppen arbeiten
Du bist es Dir wert!
Was verstehen wir unter “traumasensibel”?
Die Grundlage unserer Arbeit ist die Gewaltfreie Kommunikation
(GFK nach Marshall Rosenberg). Achtsame Kommunikation
unterstreicht unsere Schwerpunktsetzung:Mit einem klaren Fokus auf Persönlichkeitsentwicklung, der Förderung
von Selbstreflexion und einem traumasensiblen Ansatz unterstützen
wir Dich dabei, Eigenverantwortung für Deine Themen zu übernehmen.
Ganz im Sinne von „Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst in
der Welt“ begleiten wir Dich dabei, mit Hilfe der GFK Deine eigenen Muster
zu erkennen und nachhaltig zu bearbeiten.Unsere Arbeit zeichnet sich durch eine Methodenvielfalt aus:
Wir integrieren Elemente aus Somatic Experiencing nach Levine,
Systemischer Aufstellungsarbeit, The Work, sowie Achtsamkeit.Ob Du darüber hinaus neue Ansätze für den Umgang mit Konflikten,
den Wunsch nach mehr Empathie oder Tools zur Verbesserung Deiner
Kommunikationsfähigkeit suchst – unsere Angebote fördern Wachstum
und Harmonie auf Deinem persönlichen Weg.
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Datum
- 04 06 2025
Uhrzeit
- 20:00 - 21:15
Zielgruppen
- Privatpersonen
Veranstalter:in
-
Christian Hinrichsen
-
Telefon
0176 44434014 -
E-Mail
kontakt@AkademieAchtsameKommunikation.de
