Schnubbinar Selbstfürsorge/Selbstliebe und Achtsame Kommunikation (GFK)
praxisorientiert und traumasensibel
Beitrag: 0 € - Kostenlos, gratis, für Dich nix – und trotzdem unbezahlbar!
Steh für Dich ein und blühe auf: Die transformative Kraft der Achtsamen Kommunikation (GFK)
In diesem Schnubbinar (Webinar zum Schnuppern) entdeckst Du, wie Dich Achtsame Kommunikation (GFK) unterstützt, immer mehr auch in herausfordernden Situationen für Dich einzustehen – ganz im Sinne von “Liebe Deinen Nächsten, wie Dich selbst“.
- Gesunde Ernährung, Beruf, Beziehung, Familie, Alltag, Freunde, Freizeit – alles muss funktionieren, aber wo bleibst eigentlich Du?
Erfahre, wie Du das Hamsterrad des Alltags immer öfter anhalten kannst und Dir Oasen der Selbstliebe schaffen kannst. - Es fällt Dir schwer, gut für Dich zu sorgen und wirklich bei Dir zu sein?
Lerne, wie Du innehalten kannst, um Dich wirklich selber zu spüren. - Magst Du neben dem vielen Tun auch einfach mal nur SEIN?
Entdecke, wie das funktioniert, dass ALLES sein darf und nur was sein darf, sich ändern kann.
Lass uns gemeinsam erforschen, wie Du Deine individuellen Herausforderungen angehen kannst – Du bist nicht allein.
Und es können auch völlig andere Aspekte sein, die in Deinem Leben gerade Herausforderungen darstellen – Du wirst schon bei diesem kurzen Schnuppern ein Gefühl dafür bekommen, wie Du für jede Lebenslage neue Perspektiven entdecken kannst.
Dein Mehrwert:
In einem geschützten Rahmen finden wir Ansätze, wie Du selbst in scheinbar aussichtslosen Herausforderungen den nächsten Schritt gehen wirst. Diese Impulse aus der GFK stärken Deine innere Ruhe und Gelassenheit.
Anhand eines konkreten Beispiels von Dir oder einer anderen Teilnehmer:in zum Thema Selbstfürsorge/Selbstliebe wirst Du erleben, wie wir arbeiten und welches Verständnis von GFK wir haben. Du wirst einen Eindruck davon bekommen, welche Bedeutung Gefühle und Bedürfnisse für das Verhalten von Menschen haben.
Deine Entscheidungshilfe, ob Du mit uns weiter gehen magst Es ist ein wichtiger Aspekt, ob Du mit uns kannst, oder?
Keine Werbeveranstaltung - Du bist aktiv eingebunden!
Fass dieses Schnubbinar gerne als Entscheidungsgrundlage auf, ob eines unserer 6-teiligen Grundlagen-, Vertiefungs- oder Tieftauchwebinare zur Achtsamen Kommunikation Dich nachhaltig weiterbringt. Oder magst Du gleich auf die Jahresreise gehen?
Inhalte des Schnubbinars:
- Was verstehen wir unter Achtsame Kommunikation (GFK nach M. Rosenberg)?
- Welche Schwerpunkte setzen wir bei unserer Arbeit?
- Haltung: Wie möchte ich, dass wir Menschen einander begegnen?
- Anhand eines konkreten Beispiels von Dir oder einer anderen Teilnehmer:in zum Thema Selbstliebe/Selbstfürsorge wirst Du erleben, wie wir arbeiten und welches Verständnis von GFK wir haben. Du wirst einen Eindruck davon bekommen, welche Bedeutung Gefühle und Bedürfnisse für das Verhalten von Menschen haben.
- Nach dem Schnubbinar – für alle, die sich dafür interessieren: Vorstellung unseres umfangreichen Angebotes (6-teilige Grundlagen-, Vertiefungs- und Tieftauchwebinare mit unterschiedlichen Schwerpunkten sowie unsere Online-Übungsgruppen und mehr)
Im Schnubbinar tauchen wir in Theorie und Praxis der GFK ein. Dadurch bekommst Du einen Eindruck für neue Möglichkeiten und ein paar Ideen, wie es anders gehen könnte. Uns ist es wichtig, dass Du auch in der kurzen Zeit nachhaltig etwas für Dich mitnimmst.
Wie kann es weiter gehen?
Wenn Du wirklich tief in das Thema Achtsame Kommunikation einsteigen willst, um unter anderem nachhaltige Fähigkeiten zum konstruktiven Umgang mit schwierigen Lebenslagen zu entwickeln, empfehlen wir Dir eines unserer 6-teiligen Webinare zur Achtsamen Kommunikation”.
In unseren Webinaren kannst Du die Inhalte des Schnubbinars vertiefen, erfahren und einüben. Du erwirbst Fähigkeiten, die eine nachhaltige Veränderung in Deinem Leben erleichtern.
Eine Übersicht zu den einzelnen Angeboten findest Du bei unserem Ausbildungsplan.
Die Grundlage unserer Arbeit ist die Gewaltfreie Kommunikation
(GFK nach Marshall Rosenberg). Achtsame Kommunikation
unterstreicht unsere Schwerpunktsetzung:Mit einem klaren Fokus auf Persönlichkeitsentwicklung, der Förderung
von Selbstreflexion und einem traumasensiblen Ansatz unterstützen
wir Dich dabei, Eigenverantwortung für Deine Themen zu übernehmen.
Ganz im Sinne von „Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst in
der Welt“ begleiten wir Dich dabei, mit Hilfe der GFK Deine eigenen Muster
zu erkennen und nachhaltig zu bearbeiten.Unsere Arbeit zeichnet sich durch eine Methodenvielfalt aus:
Wir integrieren Elemente aus Somatic Experiencing nach Levine,
Systemischer Aufstellungsarbeit, The Work, sowie Achtsamkeit.Ob Du darüber hinaus neue Ansätze für den Umgang mit Konflikten,
den Wunsch nach mehr Empathie oder Tools zur Verbesserung Deiner
Kommunikationsfähigkeit suchst – unsere Angebote fördern Wachstum
und Harmonie auf Deinem persönlichen Weg.
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Datum
- 29 01 2025
Uhrzeit
- 20:00 - 21:15
Zielgruppen
- Privatpersonen
Veranstalter:in
-
Christian Hinrichsen
-
Telefon
0176 44434014 -
E-Mail
kontakt@AkademieAchtsameKommunikation.de
