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Unsere Vertiefungswebinare sind für Menschen geeignet, die bereits mindestens ein Grundlagenwebinar/-seminar besucht haben und noch tiefer in Theorie und Praxis der Achtsamen Kommunikation einsteigen möchten. Ganz konkret: Wenn Du die vier Schritte der GFK kennst und sie von Interpretationen, Gedanken, Strategien und Forderungen unterscheiden kannst, hast Du die Grundlagen, die Du für diese Webinare brauchst.
Unsere Vertiefungswebinare sind in sechs Module unterteilt, in denen wir uns intensiv mit ausgewählten Aspekten der Achtsamen Kommunikation beschäftigen.
Die sechs Zoom-Meetings sind abwechslungsreich und interaktiv gestaltet: Wir beschäftigen uns mit tieferen Aspekten der Theorie, machen weiterführende Übungen und widmen uns Deinen Fragen. Zwischen den Treffen bekommst Du vertiefende Übungen und Reflexionsfragen, um Deine Erkenntnisse weiter zu festigen und zu integrieren. Wenn dabei Fragen auftauchen, Du auf Schwierigkeiten gestoßen bist oder Erfolge bei der Umsetzung feiern möchtest, kannst Du all das ins nächste Zoom-Meeting einbringen.
Unsere Erfahrung zeigt, dass diese Form des Lernens sehr nachhaltig ist, da Du dich über mindestens fünf Wochen intensiv und von uns begleitet mit der Achtsamen Kommunikation beschäftigst und diese immer tiefer in dein Leben integrierst.
Unsere Tieftauchwebinare sind für Menschen geeignet, die die Theorie der GFK bereits verinnerlicht haben und nachhaltig mithilfe der Achtsamen Kommunikation an den eigenen Themen und der eigenen Haltung arbeiten möchten.
In diesem Webinarformat geht es vor allem um die Umsetzung, ein tieferes Verständnis von Dir selbst und die Integration in Dein Leben – Theorie machen wir nur bei konkreten Fragen.
In jedem Zoom-Meeting beginnen wir mit einem kurzen Remembering (ein Text/Lied zur Einstimmung) und einer Meditation, die auf Achtsamkeit basiert. Danach machen wir eine kleine Übung zum Warmwerden und dann geht’s direkt in die Themen und Prozesse, die Du und die anderen TeilnehmerInnen mitgebracht haben. Zwischen den Treffen bekommst Du vertiefende Übungen und Reflexionsfragen, um kontinuierlich mit Deinen Themen voranzukommen. Wenn dabei Fragen auftauchen, Du auf Schwierigkeiten gestoßen bist oder Erfolge bei der Umsetzung feiern möchtest, kannst Du all das ins nächste Zoom-Meeting einbringen.
Wir begleiten Dich mithilfe verschiedener GFK- oder GFK-verwandter Methoden, um die tiefen Schätze zu bergen, die sich in deinem Unterbewusstsein befinden: Du erkennst immer besser, was dir wirklich wichtig ist, kannst Deine eigenen Muster und Deine innere Haltung immer besser verstehen und kontinuierlich an deren Veränderung arbeiten. So kannst Du selbstwirksam und eigenverantwortlich immer mehr das Leben gestalten, das Deinen Werten entspricht und Dich erfüllt.
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Hast Du Fragen zum Jahrestraining, zu unseren einzelnen Seminaren, Workshops oder den kostenfreien Schnupperwebinaren? Wir freuen uns darauf, von Dir zu hören und stehen bereit, Dir alle Informationen zu liefern, die Du für Deinen Weg mit Achtsamer Kommunikation benötigst.
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Wir sind freie selbständige TrainerInnen, die das gemeinsame Ziel verfolgen, einen nachhaltigen Beitrag dazu zu leisten, dass Menschen miteinander in wertschätzenden Beziehungen auf Augenhöhe leben und ihre eigenen Stärken und Fähigkeiten wirksam entfalten können.
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