Schnubbinar “Wut tut gut!?” und Achtsame Kommunikation (GFK)

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In diesem Schnubbinar (Webinar zum Schnuppern) entdeckst Du, wie Dich Achtsame Kommunikation (GFK) unterstützt, Deine Wut als etwas unterstützendes anzunehmen, Deine Lebensenergien stärkt, Du zunehmend in die liebevolle Gestalterrolle kommst.

• Warum fühlst Du Dich von Deiner eigenen Wut überwältigt?
  Erfahre, wie Du Deine Wut besser verstehen und konstruktiv nutzen kannst – ohne Deine Beziehungen zu gefährden.
• Ist es für Dich schwer, in Deiner Mitte zu bleiben, wenn andere laut werden?
  Lerne, wie Du gelassener reagieren und Deine innere Balance bewahren kannst, auch in hitzigen Momenten.
• Fällt es Dir schwer, Wut als etwas Positives zu sehen?
  Entdecke, wie Du einen neuen Umgang mit Wut findest, der Dich stärkt und Deine Beziehungen verbessert.

Lass uns gemeinsam erforschen, wie Du Deine individuellen Herausforderungen – Wut als Bedrohung? – konstruktiv meistern kannst.

Und es können auch völlig andere Aspekte sein, die in Deinem Leben gerade Herausforderungen darstellen – Du wirst schon bei diesem kurzen “Schnubbern” einen persönlichen Eindruck gewinnen, wie Du im Umgang mit Wut neue Perspektiven für mehr Miteinander entdecken kannst.

Keine Werbeveranstaltung - Du bist aktiv eingebunden!

Inhalte des Schnubbinars:  

• Was verstehen wir unter Achtsame Kommunikation (GFK nach M. Rosenberg)?
• Welche Schwerpunkte setzen wir bei unserer Arbeit?
• Haltung: Wie möchte ich, dass wir Menschen einander begegnen?
• Anhand eines konkreten Beispiels von Dir oder einer anderen Teilnehmer:in wirst Du erleben, wie wir arbeiten und welches Verständnis von GFK wir haben. Du wirst einen Eindruck davon bekommen, welche Bedeutung Gefühle und Bedürfnisse für das Verhalten von Menschen haben.

• Nach dem Schnubbinar – für alle, die sich dafür interessieren: Vorstellung unseres umfangreichen Angebotes (6-teilige Grundlagen-, Vertiefungs- und Tieftauchwebinare mit unterschiedlichen Schwerpunkten sowie unsere Online-Übungsgruppen und mehr)

Im Schnubbinar tauchen wir in Theorie und Praxis der GFK ein. Dadurch bekommst Du ein Gefühl für neue Möglichkeiten und ein paar Ideen, wie es anders gehen könnte. Uns ist es wichtig, dass Du auch in der kurzen Zeit nachhaltig etwas für Dich mitnimmst.

Wie kann es weiter gehen?

Wenn Du wirklich tief in das Thema Achtsame Kommunikation einsteigen willst, um unter anderem nachhaltige Fähigkeiten zum konstruktiven Umgang mit schwierigen Lebenslagen zu entwickeln, empfehlen wir Dir eines unserer 6-teiligen Webinare zur Achtsamen Kommunikation”.

In unseren Webinaren kannst Du die Inhalte des Schnubbinars vertiefen, erfahren und einüben. Du erwirbst Fähigkeiten, die eine nachhaltige Veränderung in Deinem Leben erleichtern.

Eine Übersicht zu den einzelnen Angeboten findest Du bei unserem Ausbildungsplan.

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Die Grundlage unserer Arbeit ist die  Gewaltfreie Kommunikation
(GFK nach Marshall Rosenberg). Achtsame Kommunikation
unterstreicht unsere Schwerpunktsetzung:

Mit einem klaren Fokus auf Persönlichkeitsentwicklung, der Förderung
von Selbstreflexion und einem traumasensiblen Ansatz unterstützen
wir Dich dabei, Eigenverantwortung für Deine Themen zu übernehmen.
Ganz im Sinne von „Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst in
der Welt“ begleiten wir Dich dabei, mit Hilfe der GFK Deine eigenen Muster
zu erkennen und nachhaltig zu bearbeiten.

Unsere Arbeit zeichnet sich durch eine Methodenvielfalt aus:
Wir integrieren Elemente aus Somatic Experiencing nach Levine,
Systemischer Aufstellungsarbeit, The Work, sowie Achtsamkeit.

Ob Du darüber hinaus neue Ansätze für den Umgang mit Konflikten,
den Wunsch nach mehr Empathie oder Tools zur Verbesserung Deiner
Kommunikationsfähigkeit suchst – unsere Angebote fördern Wachstum
und Harmonie auf Deinem persönlichen Weg.